こうじや里村あまざけの効果と効能は?「飲む点滴」だけじゃない?!

楽天市場で人気の「こうじや里村のあまざけ」は、質の良い国産米と米こうじのみで作られてます。

米こうじの甘酒には、ブドウ糖・必須アミノ酸・ビタミンB群など、体を動かしたり、頭で考えたり、健康を維持するのに必要な栄養素が、豊富に含まれているため、「飲む点滴」と呼ばれます。

また甘酒には疲労回復だけでなく、健康と美容に役立つ効果・効能が期待できそうなので、その魅力に迫ってみたいと思います。

>>こうじや里村のあまざけはコチラ<<

こうじや里村のあまざけにはこんな効果・効能があった

こうじや里村のあまざけは、米こうじをじっくり熟成糖化させたもの。

なのでブドウ糖や必須アミノ酸、ビタミンなどが豊富に含まれているので、毎日の健康維持や美容に役立つことが期待できます。

疲労回復と作業効率のアップに

こうじや里村のあまざけには100ml中に、16.06gのブドウ糖が含まれています。

日常的にブドウ糖が不足すると、疲れが溜まったり、イライラしたり、集中力が無くなったりと、あまり良いことはありませんね。

そこで手軽にブドウ糖を摂取できる方法が、甘酒を飲むということです。

ブドウ糖を摂取すると、まず小腸で吸収されて血液に溶け込みますが

その時間は約15~20分。

朝起きて疲れを感じていたら朝食に、甘酒を取り入れてみてはいかがでしょうか?

朝食にブドウ糖を取り入れると次第に脳が活性化され、作業効率と集中力がアップできることが期待されます。

免疫力のアップにも

こうじや里村のあまざけには他にも、遊離アミノ酸が100ml中314.5mg含まれてます。

体の中では作り出されない

トリプトファン・リジン・メチオニン・フェニルアラニン・スレオニン・バリン・ロイシン・イソロイシン・ヒスチジンなどの必須アミノ酸9種類も含まれます。

さらにビタミン類も豊富に含まれるため、免疫力のアップの他に、新陳代謝の活性化や精神安定、老化防止などが期待されます。

コレステロールも抑えてくれる強い味方

さらにこうじや里村のあまざけにはレジスタントプロテインを含んでいます。

レジスタントプロテインとは、タンパク質の中でも食物繊維のような働きをして、体内の消化酵素に分解されずらいという特徴をもったプロテイン。

腸の中でコレステロールの元になる脂質(胆汁酸)と結合し、そのまま体の外へ排出する働きがあると考えられています。

つまりコレステロールが低下するという、効果・効能が期待できると言えそうです。

美容にも注目

甘酒の素になる甘こうじには、アミラーゼ・プロテアーゼ・リパーゼという三大消化酵素が含まれてます。

この3つの消化酵素がアレルギーや老化の原因となる活性酸素の発生を抑えて、細胞を活性化することで、美容や肌荒れの予防につながると考えられています。

便秘解消やダイエットにも

甘酒には腸内環境を整える、善玉菌のエサになるオリゴ糖が含まれます。

エサが豊富にあれば善玉菌も増えて、腸内環境を整えてくれることで、便秘の解消にもつながることが期待できます。

またやさしい甘みのある甘酒を食事の前に飲むことで、食欲を抑えたり

腹持ちと栄養バランスが良いことから、置き換えダイエットとしても活用できる飲み物です。

まとめ

庶民の味と思っていた甘酒ですが、掘り下げてみるといろいろな効果・効能が期待できる魅力的な飲み物であることが分かりました。

こうじや里村のあまざけはコップ約1杯(100ml)で、カロリーは89kcal、食塩相当量はわずか0.04g(食塩は使用してません)

ノンアルコールなので、小さなお子さんからご年配の方まで、日常的に楽しみながら、自然に健康維持に役立出せることができる飲み物と言えそうですね。

ブドウ糖の効果とは?

ブドウ糖は体を動かすエネルギー源となり、私たちにとっては欠かせない成分です。

[主な効果には]

■疲労回復

■作業効率・集中力のアップ

■低血糖症状の改善

■二日酔いの改善

■眠気の対策

■運動能力のアップ

私たちの活動の中で、約20%は「脳の活動」と言われていて、そのエネルギー源となるのがブドウ糖。

なのでブドウ糖を効率的に摂取することによって、記憶力・集中力が高まることが確認されています。

これは学生さんだけでなく、私たちの日常生活にも役立つ栄養素と言えるのではないでしょうか?

こうじや里村・甘酒の口コミ数は?楽天市場に3600件以上

口コミの画像
口コミの画像

甘酒にいろいろな効果・効能があることは分かりましたが

楽天甘酒ランキングで63週1位を独走している「こうじや里村のあまざけ」の口コミはどうでしょうか?

どんな評判なのか?まとめてみました。

評価の高い口コミ

口コミ①

「毎日1杯づつ飲むのが習慣、肌の乾燥がなくなったような気がします。」

口コミ②

「いろんな甘酒を試しましたが、一番甘くって好きです。」

口コミ③

「毎日飲み続けても飽きない美味しさ。安いし紙パックで捨てやすい。」

口コミ④

「他の甘酒より甘くて、無塩なのが嬉しいですね。肌の乾燥が解消した気がします。」

口コミ⑤

「今まで疲れた時に栄養ドリンクを飲んでましたが、添加物も気になり、そんな時にこの甘酒を見つけました。

飲んですぐに体の変化を実感できて、切らさなように注文しようと思います。」

口コミ⑥

「こうじや里村のあまざけはスッキリ飲めるので、リピートしてます。毎朝豆乳と割って飲むと、肌の調子が良くなって、便秘に悩むこともありません。」

口コミ⑦

「毎朝牛乳と割ってのんでますが、レジスタントプロテインの事をしり、小腹が空いた時や、夜の歯みがき前に飲んでます。最近は料理にも混ぜて使っています。」

口コミ⑧

「砂糖不使用なので甘いものが飲みたい時に、罪悪感なく飲むことができます。」

評価の低い口コミ

口コミ①

「甘酒が大好きなんですが、こちらのは私の好みではありませんでした。なので料理に使っています。」

口コミ②

「今までいろんなメーカーの甘酒を飲んできましたが、これほど薄いのははじめて。水で薄めたような味なのに、甘みだけは強烈、これほど不味い甘酒もあると勉強になりました。」

口コミ③

「レビューをみて評判が良かったので買ってみましたが、私の口には合わなかったので、再購入はありません。」

口コミ④

「サラッとして飲みやすいので、続けようと思います。

(評価の変更)

クーポンに関して問い合わせをしたら、不誠実な対応で、不快な思いをしました。これからは一切購入したくありません。」

口コミは以上、個人の感想ですので効果を保証するものではありません。

また著作権の関係で内容は変えず表記のみ変更してます。

口コミまとめ

味に関しては好みがあるので「合う・合わない」に意見は分かれますが、甘さが好きという方が圧倒的に多かったですね。

肌の乾燥が改善されたという、嬉しい効果を実感している人も。

また年配の方には食塩不使用なところが、高評価につながってる印象がありました。

こうじや里村さんでは、期間限定のクーポンや、製品レビューを書くだけで「次回使える10%OFFクーポン」がメールで配布するサービスもあります。

また甘酒セットの種類も豊富で、まとめ買いすればするほど割安に。

ただし、賞味期限のあるものですから、お試しするなら少量サイズから始めてみると良いかもしれません。

あまざけのアレンジレシピ

自然な甘みとうまみがちょうど良い、こうじや里村のあまざけは、冷やしてそのままでも、ホットでも楽しめます。

また豆乳やしょうがとの相性も良く、りんごやトマトジュース、青汁、ヨーグルトと混ぜても美味しく飲めます。

ちょっとデザート感覚で楽しみたいなら「黒糖きな粉甘酒」などはいかがでしょうか?

[材料・作り方]

こうじや里村のあまざけ 150ml

黒糖 1片

きな粉 適量

お湯 大さじ1

①黒糖を包丁で細かく刻んでお湯で溶かします。

②甘酒とまぜて、コップに注ぎ好みの量のきな粉をふって完成。

③ホットでもおいしく飲めますよ。

このほかにもポタージュや肉じゃが、カレーにも使えます。

詳しいレシピはコチラをご覧ください。

楽天の「こうじや里村」公式ショップなら2つのタイプから選べます【送料無料】

こうじや里村のあまざけには

■125ml入り

■1ℓ・紙パック入り

の2種類があって、それぞれ数量の違うセットが用意されてますが

初めて試すなら、125ml×6本入りのお試しセットがおすすめです。

価格も1,080円で送料無料!

このほかにも、どんな種類があるか?はこちらをご覧ください。
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